1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 235.3 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 411.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de tofu, abobrinha e ervilha-torta com açúcar
Salada de Tofu, Abobrinha e Ervilha Torta é um prato vibrante e nutritivo que combina ervilhas tortas crocantes, abobrinhas macias e tofu rico em proteínas. Inspirada na culinária asiática, esta salada refrescante é temperada com um leve molho de gergelim que realça seus sabores frescos. Repleta de vitaminas, fibras e proteínas de origem vegetal, é uma escolha perfeita para uma refeição saudável ou um acompanhamento satisfatório. Aproveite esta deliciosa mistura que nutre seu corpo e encanta seu paladar, tornando-a uma opção ideal para qualquer estação!
