1 serving (150 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.9 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 158.7 mg | 52% | |
| Sódio | 793.7 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 34.9 g | 69% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 317.5 mg | 24% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tofu com camarão
Tofu com Camarão é um prato de fusão delicioso que combina tofu macio e sedoso com camarões suculentos, criando uma harmonia de texturas e sabores. Originário da culinária asiática oriental, este prato frequentemente inclui um salteado vibrante com vegetais frescos como pimentões e ervilhas tortas, tudo preparado em um molho de soja ou alho saboroso. Rico em proteínas, o tofu oferece uma ótima fonte de nutrientes à base de plantas, enquanto o camarão adiciona proteína magra e ácidos graxos ômega-3. Leve e satisfatório, o Tofu com Camarão não é apenas delicioso, mas também uma opção saudável para qualquer refeição. Aproveite este prato como uma maneira saborosa de nutrir o seu corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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