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Tofu com porco assado

Tofu com porco assado

Dinner

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
411.8
calorias
29.4
proteína
11.8
carboidratos
29.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 29.4 g 37%
Gordura Saturada 9.4 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 70.6 mg 23%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 235.3 mg 18%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

11.0%
27.4%
61.6%
Gordura: 264 cal (61.6%)
Proteína: 117 cal (27.4%)
Carboidratos: 47 cal (11.0%)

About Tofu com porco assado

Tofu com Carne de Porco Assada é um prato de fusão delicioso que combina carne de porco assada macia e marinada com tofu aveludado, criando um equilíbrio perfeito de sabores e texturas. Originário da culinária chinesa, este prato combina a riqueza saborosa da carne de porco com o gosto sutil e noz do tofu, frequentemente realçado pelo aromático alho, gengibre e um toque de molho de soja. Rico em proteínas, o tofu adiciona um toque saudável, enquanto a carne de porco assada oferece profundidade satisfatória. Saboreie sobre arroz cozido no vapor ou legumes salteados para uma refeição saudável que celebra tanto o conforto quanto a nutrição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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