1 serving (150 grams) contains 200 calories, 16.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 12.6 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 25.2 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 315.5 mg | 24% | |
| Ferro | 4.7 mg | 26% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tofu com mostarda e ervas
Tofu com Mostarda e Ervas é um prato vibrante à base de plantas que combina tofu cremoso, mostarda picante e ervas perfumadas. Originário da culinária asiática oriental, ele destaca a versatilidade do tofu, um alimento básico conhecido por seu alto teor de proteínas e baixas calorias. Infundido com mostarda, este prato proporciona um toque picante, enquanto as ervas frescas adicionam camadas de sabor e antioxidantes. Perfeito para os consumidores conscientes da saúde, ele não só é rico em nutrientes, mas também isento de laticínios e glúten, tornando-se uma opção deliciosa para qualquer pessoa que deseje desfrutar de uma refeição nutritiva e satisfatória. Aproveite o Tofu com Mostarda e Ervas e saboreie a bondade hoje!
