Tofu com molho de carne moída

Tofu com molho de carne moída

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
23.5
proteína
11.8
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.1 mg 15%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 3.5 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

15.8%
31.4%
52.9%
Gordura: 158 cal (52.9%)
Proteína: 94 cal (31.4%)
Carboidratos: 47 cal (15.8%)

About Tofu com molho de carne moída

O Tofu com Molho de Carne Moída é um prato de fusão encantador que combina tofu macio e sedoso com carne moída saborosa, tipicamente porco ou boi, cozidos em um molho rico e saboroso de soja, alho e gengibre. Originário da culinária asiática, este prato equilibra texturas e sabores lindamente. O tofu oferece uma fonte fantástica de proteína à base de plantas e é baixo em calorias, enquanto a carne moída acrescenta consistência. Repleto de nutrientes essenciais e gorduras saudáveis, é uma refeição satisfatória que atende tanto ao paladar quanto à nutrição. Aproveite esta clássica reconfortante que certamente irá agradar a qualquer paladar.