1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.0 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 317.5 mg | 24% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tofu com marinada asiática
O Tofu com Marinada Asiática é um prato vibrante e saboroso que celebra a essência da culinária asiática. Marinado em uma deliciosa mistura de molho de soja, gengibre, alho e óleo de gergelim, este prato de tofu está repleto de sabores umami. Rico em proteína à base de plantas, é perfeito para veganos e para aqueles que buscam uma opção nutritiva. O tofu absorve a marinada lindamente, criando um delicioso contraste entre as bordas crocantes e o núcleo macio. Com baixo teor de calorias e rico em nutrientes essenciais, o Tofu com Marinada Asiática não é apenas uma refeição; é uma escolha saudável e satisfatória para qualquer hora do dia. Aproveite-o como prato principal ou misturado em uma salada fresca!
