Dumplings de papel de arroz recheados com tofu e legumes

Dumplings de papel de arroz recheados com tofu e legumes

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Avaliação do Item: 80/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calorias
19.0
proteína
47.6
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 4.8 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

51.0%
20.3%
28.7%
Gordura: 107 cal (28.7%)
Proteína: 76 cal (20.3%)
Carboidratos: 190 cal (51.0%)

About Dumplings de papel de arroz recheados com tofu e legumes

Os Bolinhos de Tofu, Legumes e Papel de Arroz são uma encantadora fusão de sabores e texturas, perfeitos para um petisco saudável. Feitos com tofu macio, uma colorida mistura de legumes frescos e envoltos em papel de arroz delicado, esses bolinhos são inspirados na culinária asiática. Eles não são apenas livres de glúten, mas também baixos em calorias, oferecendo uma opção nutritiva rica em proteínas e fibras. Tanto cozidos no vapor quanto na frigideira, eles têm uma crocância satisfatória mantendo um interior macio. Aproveite-os com um molho agridoce para uma experiência gustativa inesquecível que é tão saudável quanto deliciosa!