Blog Research API Download App
Tofu veggie gyoza

Tofu veggie gyoza

Appetizer

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
379.1
calorias
19.0
proteína
47.4
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
379.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 947.9 mg 41%
Carboidratos Totais 47.4 g 17%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 4.7 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.8 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.9 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.0%
20.4%
28.6%
Gordura: 106 cal (28.6%)
Proteína: 76 cal (20.4%)
Carboidratos: 189 cal (51.0%)

About Tofu veggie gyoza

Tofu Veggie Gyoza são deliciosos pastéis recheados com uma mistura vibrante de tofu, vegetais frescos e temperos aromáticos. Originários da culinária asiática, esses delicados bolinhos oferecem uma explosão de sabor a cada mordida. Repletos de tofu rico em proteínas e vegetais carregados de fibras, são uma opção saudável para quem procura uma refeição à base de plantas. Levemente fritos ou cozidos no vapor, Tofu Veggie Gyoza são um deleite satisfatório que não só têm um ótimo sabor, mas também alimentam o seu corpo. Desfrute-os como aperitivo ou prato principal, e experimente a agradável harmonia de sabor e bem-estar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.