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Tofu Trader Joe's alto teor de proteína

Tofu Trader Joe's alto teor de proteína

Protein

Avaliação do Item: 90/100

1 serving (85 grams) contains 140 calories, 14.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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388.9
calorias
38.9
proteína
8.3
carboidratos
19.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
388.9
% Valor Diário*
Gordura Total 19.4 g 24%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 27.8 mg 1%
Carboidratos Totais 8.3 g 3%
Fibra Alimentar 5.6 g 20%
Açúcares 0 g
proteína 38.9 g 77%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 555.6 mg 42%
Ferro 6.9 mg 38%
Potássio 416.7 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

9.1%
42.8%
48.0%
Gordura: 174 cal (48.0%)
Proteína: 155 cal (42.8%)
Carboidratos: 33 cal (9.1%)

About Tofu Trader Joe's alto teor de proteína

O Tofu Trader Joe's High Protein é uma deliciosa opção à base de plantas embalada com 16 gramas de proteína por porção. Feito a partir de soja não transgênica, este tofu tem uma textura firme que é perfeita para salteados, saladas ou grelhados. Originário da culinária tradicional asiática, ele absorve sabores maravilhosamente, tornando-se um ingrediente versátil em sua cozinha. Além disso, é baixo em calorias e isento de colesterol, promovendo a saúde do coração e apoiando uma dieta equilibrada. Com o Tofu Trader Joe's High Protein, você pode desfrutar de refeições nutritivas que impulsionam seu estilo de vida sem comprometer o sabor!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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