Tofu tikka masala

Tofu tikka masala

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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283.0
calorias
18.9
proteína
18.9
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.7 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

27.1%
27.1%
45.8%
Gordura: 127 cal (45.8%)
Proteína: 75 cal (27.1%)
Carboidratos: 75 cal (27.1%)

About Tofu tikka masala

Tofu Tikka Masala é um delicioso prato de fusão que combina os ricos sabores da culinária indiana com a escolha consciente de saúde do tofu. Cubos macios de tofu marinados em especiarias aromáticas e iogurte cozem em um molho cremoso à base de tomate, infundido com um toque de alho e gengibre. Este prato vibrante não apenas é rico em proteínas e nutrientes essenciais, mas também é uma ótima fonte de bondade à base de plantas. Com uma explosão de sabores, é uma opção satisfatória para veganos e vegetarianos, tornando-se tanto uma refeição substanciosa quanto um indulgente saudável. Servido perfeitamente com arroz basmati ou naan quente, o Tofu Tikka Masala é uma experiência culinária que você não vai querer perder!