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Rolo de sushi de tofu

Rolo de sushi de tofu

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorias
12.7
proteína
55.6
carboidratos
6.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 6.3 g 8%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 55.6 g 20%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 3.2 g
proteína 12.7 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 79.4 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

67.4%
15.4%
17.2%
Gordura: 56 cal (17.2%)
Proteína: 50 cal (15.4%)
Carboidratos: 222 cal (67.4%)

About Rolo de sushi de tofu

Rolinho de Sushi de Tofu é uma deliciosa fusão de sabores, apresentando tofu sedoso, pepino crocante e abacate vibrante, tudo envolto em uma camada de arroz sushi perfeitamente temperado e nori. Originário da culinária japonesa, este rolo incorpora a essência de uma alimentação fresca e saudável. Rico em proteínas à base de plantas e gorduras saudáveis para o coração, o Rolinho de Sushi de Tofu não só é satisfatório, mas também uma ótima opção para aqueles que buscam uma refeição nutritiva. Seja você amante de sushi ou esteja tentando incorporar mais bondade de vegetais em sua dieta, este rolo é uma escolha deliciosa que nutre tanto o corpo quanto a alma.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.