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Tiras de tofu

Tiras de tofu

Protein

Avaliação do Item: 88/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
333.3
calorias
33.3
proteína
8.3
carboidratos
19.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
333.3
% Valor Diário*
Gordura Total 19.4 g 24%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 41.7 mg 1%
Carboidratos Totais 8.3 g 3%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 0 g
proteína 33.3 g 66%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 555.6 mg 42%
Ferro 5.0 mg 27%
Potássio 416.7 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

9.7%
39.1%
51.2%
Gordura: 174 cal (51.2%)
Proteína: 133 cal (39.1%)
Carboidratos: 33 cal (9.7%)

About Tiras de tofu

As Tiras de Tofu são petiscos deliciosos à base de plantas feitos de soja de alta qualidade, não transgênica. Originárias da culinária do Leste Asiático, essas tiras são marinadas ou temperadas para uma experiência de sabor inesquecível. Rica em proteínas, é baixa em calorias e livre de colesterol, tornando-se a escolha perfeita para os comensais conscientes da saúde. Embaladas com aminoácidos essenciais e uma boa fonte de cálcio, as Tiras de Tofu são ideais para uma dieta vegana. Aproveite-as grelhadas, refogadas ou como uma adição crocante às saladas. Abrace a versatilidade saborosa e nutritiva das Tiras de Tofu hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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