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Sopa de tofu com camarão

Sopa de tofu com camarão

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
144.1
calorias
17.3
proteína
9.6
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.2g)
Calorias
144.1
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 1.0 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 67.2 mg 22%
Sódio 768.5 mg 33%
Carboidratos Totais 9.6 g 3%
Fibra Alimentar 1.0 g 3%
Açúcares 1.9 g
proteína 17.3 g 34%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 144.1 mg 11%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 288.2 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

25.5%
45.9%
28.6%
Gordura: 43 cal (28.6%)
Proteína: 69 cal (45.9%)
Carboidratos: 38 cal (25.5%)

About Sopa de tofu com camarão

Sopa de Tofu com Camarão é uma combinação encantadora de ingredientes frescos que celebra a culinária asiática. Este prato reconfortante apresenta tofu macio, camarões suculentos, vegetais vibrantes e um caldo perfumado com alho e gengibre. Rico em proteínas e baixo em calorias, é uma escolha saudável repleta de nutrientes essenciais. O tofu oferece uma fonte fantástica de proteína vegetal, enquanto os camarões adicionam um toque de sabor e ácidos graxos ômega-3. Perfeito como uma refeição leve ou aperitivo, a Sopa de Tofu com Camarão é ao mesmo tempo nutritiva e satisfatória, trazendo calor à sua mesa a cada colherada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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