1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.6 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 357.1 mg | 119% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Cálcio | 476.2 mg | 36% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tofu skin com ovo
A Pele de Tofu com Ovo é um prato delicioso que combina a textura única da pele de tofu à base de soja com a riqueza do ovo. Originário da culinária do Leste Asiático, esta receita versátil mostra os sabores sutis de ingredientes como molho de soja, cebolinha e óleo de gergelim. Repleta de proteínas à base de plantas e nutrientes essenciais, a pele de tofu oferece uma alternativa saudável às carnes tradicionais, tornando-se um favorito entre vegetarianos e aqueles conscientes da saúde. Aproveite como um café da manhã satisfatório ou um prato principal leve, em que cada mordida oferece uma combinação perfeita de sabor e nutrição.
