1 serving (100 grams) contains 124 calories, 11.1 grams of protein, 7.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Informações Nutricionais
Calorias |
295.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.1 g | 21% | |
| Gordura Saturada | 2.6 g | 13% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 35.7 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 9.3 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 3.6 g | 12% | |
| Açúcares | 2.9 g | ||
| proteína | 26.4 g | 52% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 478.6 mg | 36% | |
| Ferro | 6.4 mg | 35% | |
| Potássio | 288.1 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About espetinho de tofu
O Espetinho de Tofu é um prato delicioso e nutritivo que apresenta cubos de tofu marinados, espetados com pimentões vibrantes, abobrinha e tomate cereja. Originado da culinária asiática, este prato não só é repleto de sabor, mas também rico em proteínas e nutrientes essenciais. Grelhado à perfeição, o tofu absorve uma mistura de especiarias saborosas, tornando cada mordida irresistível. Baixo em calorias e rico em antioxidantes, os Espetinhos de Tofu são uma opção fantástica para indivíduos conscientes da saúde, oferecendo uma alternativa vegetariana satisfatória perfeita para qualquer refeição ou encontro. Aproveite o sabor do bem-estar em cada espetinho!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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