Tofu satay

Tofu satay

Appetizer

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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394.3
calorias
31.5
proteína
23.7
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 23.7 g 8%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 7.9 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 315.5 mg 24%
Ferro 4.7 mg 26%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

21.8%
29.0%
49.1%
Gordura: 213 cal (49.1%)
Proteína: 126 cal (29.0%)
Carboidratos: 94 cal (21.8%)

About Tofu satay

O Tofu Satay é um prato delicioso à base de vegetais originário do Sudeste Asiático, especialmente da Indonésia. Feito a partir de espetinhos de tofu marinados grelhados à perfeição, é tipicamente servido com um rico molho de amendoim que adiciona uma explosão de sabor. Esta delícia não é apenas saborosa, mas também rica em proteínas e baixa em gordura saturada, tornando-se uma escolha saudável para veganos e vegetarianos. A combinação de especiarias na marinada fornece antioxidantes, enquanto o tofu fornece aminoácidos essenciais. Perfeito como um lanche ou prato principal, o Tofu Satay é uma aventura culinária para suas papilas gustativas!