Tofu Sambal

Tofu Sambal

Lunch

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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315.5
calorias
22.1
proteína
15.8
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 6.3 g
proteína 22.1 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 315.5 mg 24%
Ferro 3.9 mg 21%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

19.6%
27.5%
52.9%
Gordura: 170 cal (52.9%)
Proteína: 88 cal (27.5%)
Carboidratos: 63 cal (19.6%)

About Tofu Sambal

Tofu Sambal é um prato vibrante e apimentado originário da Indonésia, apresentando a combinação perfeita de tofu macio e sedoso e um molho sambal picante feito com pimentas frescas, alho e especiarias. Repleto de proteínas à base de plantas, este prato não é apenas um delicioso acompanhamento para arroz ou macarrão, mas também uma alternativa saudável à carne, com poucas calorias e rica em nutrientes essenciais. O molho sambal adiciona um toque encantador, tornando o Tofu Sambal um favorito para os amantes de pimenta. Desfrute desta refeição saborosa e sem culpa que traz a essência da culinária indonésia para a sua mesa!