Tofu ovo salgado

Tofu ovo salgado

Dinner

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 16.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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394.3
calorias
25.2
proteína
9.5
carboidratos
28.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 28.4 g 36%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 473.2 mg 157%
Sódio 1261.8 mg 54%
Carboidratos Totais 9.5 g 3%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 1.6 g
proteína 25.2 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 473.2 mg 36%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

9.6%
25.6%
64.8%
Gordura: 255 cal (64.8%)
Proteína: 100 cal (25.6%)
Carboidratos: 38 cal (9.6%)

About Tofu ovo salgado

O Tofu Ovo Salgado é um delicioso prato de fusão que combina a cremosidade do tofu sedoso com a riqueza salgada dos ovos salgados. Originário da culinária do Sudeste Asiático, este prato exibe os sabores únicos dos tradicionais ovos de pato salgados, conhecidos pelo seu sabor umami. Embalado com proteínas e nutrientes essenciais do tofu, oferece uma alternativa mais saudável às opções de pratos mais pesados de carne. Embora seja uma iguaria saborosa, a moderação é fundamental, pois os ovos salgados podem ser ricos em sódio. Aproveite o Tofu Ovo Salgado como um acompanhamento reconfortante ou como prato principal, que é tanto satisfatório quanto nutriente!