1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 21.6 g | 27% | |
| Gordura Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 480.8 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 14.4 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 28.8 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 480.8 mg | 36% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 360.6 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ricota de tofu
Ricota de Tofu é uma alternativa cremosa à base de plantas ao tradicional queijo ricota, feita principalmente com tofu misturado, levedura nutricional e um toque de suco de limão. Originária da culinária italiana, este ingrediente versátil é perfeito para pratos de massa, lasanha ou como um patê. Rico em proteínas e baixo em gorduras saturadas, a Ricota de Tofu é uma opção saudável para o coração, rica em cálcio e oferece uma escolha livre de laticínios para aqueles com intolerância à lactose. Aproveite sua textura rica e sabor suave enquanto abraça um estilo de vida mais saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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