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Tofu Puffs

Tofu Puffs

Protein

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
600
calorias
50
proteína
10
carboidratos
40
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
600
% Valor Diário*
Gordura Total 40 g 51%
Gordura Saturada 5 g 25%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1000 mg 43%
Carboidratos Totais 10 g 3%
Fibra Alimentar 5 g 17%
Açúcares 0 g
proteína 50 g 100%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 500 mg 38%
Ferro 7.5 mg 41%
Potássio 750 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

6.7%
33.3%
60.0%
Gordura: 360 cal (60.0%)
Proteína: 200 cal (33.3%)
Carboidratos: 40 cal (6.7%)

About Tofu Puffs

Os Bolinhos de Tofu são delícias saborosas e em tamanho de mordida feitos de tofu rico em proteínas de alta qualidade, perfeitamente temperado e levemente frito para alcançar uma camada externa crocante. Originários da culinária asiática, esses bolinhos saborosos não apenas são uma ótima fonte de proteína vegetal, mas também são baixos em calorias e repletos de nutrientes essenciais. Em cada mordida, você experimentará um crocante satisfatório seguido de um centro macio e saboroso. Perfeitos como um lanche, em saladas ou como um impulso de proteínas em salteados, os Bolinhos de Tofu oferecem uma opção saudável e versátil para quem deseja desfrutar de um prato saboroso e nutritivo. Delicie-se sem culpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.