tofu puff

tofu puff

Protein

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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600
calorias
40
proteína
10
carboidratos
45
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
600
% Valor Diário*
Gordura Total 45 g 57%
Gordura Saturada 5 g 25%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 50 mg 2%
Carboidratos Totais 10 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 40 g 80%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 100 mg 7%
Ferro 5 mg 27%
Potássio 500 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

6.6%
26.4%
66.9%
Gordura: 405 cal (66.9%)
Proteína: 160 cal (26.4%)
Carboidratos: 40 cal (6.6%)

About tofu puff

O Tofu Puff é um petisco delicioso e em tamanho bocado feito de tofu leve e aerado, frito com perfeição. Originário da culinária asiática, esses pedacinhos saborosos são um imperdível para quem deseja explorar novos sabores. Recheados de proteínas de origem vegetal e com baixo teor calórico, os Tofu Puffs são uma alternativa saudável aos petiscos tradicionais. Eles são ricos em aminoácidos essenciais e uma ótima fonte de ferro, tornando-os perfeitos para dietas vegetarianas e veganas. Aproveite-os em salteados, saladas ou simplesmente sozinhos para um petisco delicioso e saudável!