Tofu piadina

Tofu piadina

Lunch

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calorias
23.5
proteína
47.1
carboidratos
14.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 14.1 g 18%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 3.5 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

46.0%
23.0%
31.0%
Gordura: 126 cal (31.0%)
Proteína: 94 cal (23.0%)
Carboidratos: 188 cal (46.0%)

About Tofu piadina

Tofu Piadina é um delicioso sanduíche italiano feito com pão-sírio recheado com tofu grelhado marinado, verduras frescas e legumes assados vibrantes. Originário da região da Emília-Romanha, esse prato versátil combina perfeitamente sabores e texturas. Rico em proteínas vegetais do tofu e em vitaminas dos vegetais, é uma escolha saudável para qualquer refeição. Envolto em uma piadina macia e aquecida, não é apenas nutritivo, mas também um sabor da autêntica comida de rua italiana, perfeito para um almoço rápido ou um jantar leve. Aproveite a crocância satisfatória e os sabores intensos, tudo isso enquanto desfruta de um prazer sem culpa!