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Tofu Pho

Tofu Pho

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (245 grams) contains 290 calories, 14.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
278.8
calorias
13.5
proteína
43.3
carboidratos
6.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.6g)
Calorias
278.8
% Valor Diário*
Gordura Total 6.7 g 8%
Gordura Saturada 1.0 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1153.8 mg 50%
Carboidratos Totais 43.3 g 15%
Fibra Alimentar 2.9 g 10%
Açúcares 2.9 g
proteína 13.5 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 144.2 mg 11%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 384.6 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

60.2%
18.8%
21.0%
Gordura: 60 cal (21.0%)
Proteína: 54 cal (18.8%)
Carboidratos: 173 cal (60.2%)

About Tofu Pho

Pho de Tofu é uma saborosa sopa de macarrão vietnamita que apresenta macarrão de arroz sedoso nadando em um caldo perfumado infundido com especiarias como anis-estrelado e canela. Este prato reconfortante inclui tofu macio e uma abundância de ervas frescas, brotos de feijão e limão, oferecendo um equilíbrio perfeito de sabores. Com sua fonte de proteínas à base de plantas, o Pho de Tofu é uma ótima opção para vegetarianos, e é baixo em calorias enquanto é rico em nutrientes. Seja apreciado como uma refeição substancial ou um lanche leve, o Pho de Tofu é uma escolha nutridora que traz calor e bem-estar para a sua mesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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