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hambúrguer de tofu

hambúrguer de tofu

Protein

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
285.7
calorias
23.8
proteína
11.9
carboidratos
16.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
285.7
% Valor Diário*
Gordura Total 16.7 g 21%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 11.9 g 4%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 2.4 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 476.2 mg 36%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

16.2%
32.5%
51.3%
Gordura: 150 cal (51.3%)
Proteína: 95 cal (32.5%)
Carboidratos: 47 cal (16.2%)

About hambúrguer de tofu

O Tofu Patty é uma delícia nutritiva à base de plantas, repleta de tofu rico em proteínas, legumes frescos e uma mistura de especiarias saborosas. Originária da culinária asiática, esta versátil paleta oferece uma crosta crocante e satisfatória e um interior macio e saboroso. É perfeita para aqueles que desejam desfrutar de uma opção livre de carne, mantendo a ingestão de nutrientes essenciais. Com baixo teor de calorias e sem colesterol, o Tofu Patty é uma escolha saudável para o coração, rica em fibras e repleta de antioxidantes. Experimente a delícia do Tofu Patty, uma mordida saudável perfeita para qualquer refeição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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