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Nuggets de tofu

Nuggets de tofu

Snack

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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375
calorias
30
proteína
25
carboidratos
20
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
375
% Valor Diário*
Gordura Total 20 g 25%
Gordura Saturada 2.5 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 750 mg 32%
Carboidratos Totais 25 g 9%
Fibra Alimentar 5 g 17%
Açúcares 2.5 g
proteína 30 g 60%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 375 mg 28%
Ferro 5 mg 27%
Potássio 500 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

25.0%
30.0%
45.0%
Gordura: 180 cal (45.0%)
Proteína: 120 cal (30.0%)
Carboidratos: 100 cal (25.0%)

About Nuggets de tofu

Tofu Nuggets são um petisco delicioso e saudável feito de tofu de alta qualidade, não transgênico, levemente empanado e assado até ficar crocante. Originários da culinária asiática, essas mordidas de origem vegetal oferecem uma textura satisfatória e um sabor encantador perfeito para qualquer ocasião. Repletos de proteínas e baixos em gorduras saturadas, os Tofu Nuggets são uma alternativa fantástica aos tradicionais nuggets de frango. Eles também são ricos em aminoácidos essenciais e isentos de colesterol, tornando-os uma escolha inteligente tanto para crianças quanto para adultos. Aproveite-os mergulhados em seu molho favorito ou adicionados a um stir-fry!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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