1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.1 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potássio | 588.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada mexicana de tofu
A Salada Mexicana de Tofu é um prato vibrante e delicioso que combina os sabores tradicionais mexicanos com ingredientes nutritivos. Repleta de alface crocante, pimentões coloridos, tomates cereja suculentos e cebolas vermelhas picantes, esta salada traz uma reviravolta saudável. O ingrediente principal, tofu marinado, adiciona um impulso de proteína saudável enquanto absorve os ricos temperos de limão e coentro. Perfeita para qualquer refeição, não só é à base de plantas, mas também é baixa em calorias e rica em fibras. Aproveite um sabor refrescante do México que é tão saudável quanto satisfatório!
