Tofu larb

Tofu larb

Lunch

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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317.5
calorias
23.8
proteína
15.9
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 793.7 mg 34%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.8 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 317.5 mg 24%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

19.3%
28.9%
51.8%
Gordura: 171 cal (51.8%)
Proteína: 95 cal (28.9%)
Carboidratos: 63 cal (19.3%)

About Tofu larb

Tofu Larb é um prato vibrante e saboroso originário do coração da culinária tailandesa. Feito com tofu esfarelado, ervas frescas como hortelã e coentro, e suco de limão ardente, é uma deliciosa mistura de texturas e sabores. O prato normalmente inclui chalotas, alho e pimenta para um toque extra. Carregado de proteína vegetal e repleto de vitaminas, o Tofu Larb não é apenas satisfatório, mas também uma opção saudável para aqueles que procuram uma refeição mais leve. Aproveite com folhas de alface crocantes para um frescor revigorante que é perfeito para qualquer hora do dia!