1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.2 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 721.2 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 24.0 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 7.2 g | 25% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 28.8 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 480.8 mg | 36% | |
| Ferro | 6.0 mg | 33% | |
| Potássio | 601.0 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tofu kefta
Tofu Kefta é uma deliciosa e nutritiva reviravolta em um prato clássico, originário da culinária do Oriente Médio. Feitos com tofu esfarelado, ervas frescas, especiarias e legumes, esses saborosos espetinhos são ricos em proteínas e fibras. O tofu funciona como uma alternativa saudável à carne tradicional, oferecendo uma opção com baixo teor de gordura sem sacrificar o sabor. Grelhado à perfeição, o Tofu Kefta não só é vibrante e satisfatório, mas também uma ótima escolha para aqueles que procuram uma refeição à base de vegetais rica em nutrientes. Perfeito como aperitivo ou prato principal, com certeza irá satisfazer seu paladar enquanto promove uma alimentação mais saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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