Tofu com molho de tomate

Tofu com molho de tomate

Dinner

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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176.5
calorias
14.1
proteína
11.8
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.7 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 235.3 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

25.1%
30.0%
45.0%
Gordura: 84 cal (45.0%)
Proteína: 56 cal (30.0%)
Carboidratos: 47 cal (25.1%)

About Tofu com molho de tomate

Tofu Em Molho de Tomate é um prato delicioso e consistente, combinando tofu macio e rico com um molho de tomate rico e tangy para uma explosão de sabor. Originário da culinária asiática, esse prato é repleto de tofu rico em proteínas, tomates vibrantes e ervas aromáticas, trazendo uma deliciosa mistura de texturas e sabores. É uma escolha fantástica para um estilo de vida saudável, pois é baixo em calorias e colesterol e rico em vitaminas essenciais. Seja servido sobre arroz ou apreciado sozinho, o Tofu Em Molho de Tomate oferece uma refeição nutritiva e satisfatória perfeita para qualquer momento do dia.