1 serving (200 grams) contains 180 calories, 14.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 14.1 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 16.5 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tofu com molho vermelho
O Tofu ao Molho Vermelho é um prato delicioso que combina tofu macio e saboroso com um molho vermelho rico e ácido feito de tomates, alho e especiarias. Esta receita deliciosa celebra os vibrantes sabores da culinária asiática, frequentemente inspirados em influências chinesas ou tailandesas. Embalado com proteína à base de plantas, o tofu é baixo em gordura e rico em nutrientes essenciais como cálcio e ferro. O molho vermelho adiciona uma explosão de sabor sem sobrecarregar o paladar, tornando-o uma escolha satisfatória para aqueles que buscam uma opção saudável e vegetariana. Desfrute de um prato de Tofu ao Molho Vermelho para uma refeição reconfortante que é ao mesmo tempo nutritiva e deliciosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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