1 serving (150 grams) contains 250 calories, 14.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.6 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 22.2 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 317.5 mg | 24% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tofu com molho de amendoim
O Tofu com Molho de Amendoim é um prato delicioso que combina a riqueza cremosa da manteiga de amendoim com o tofu macio, legumes vibrantes e uma explosão de sabor do alho e gengibre. Originário da culinária do Sudeste Asiático, este prato mostra como ingredientes simples podem criar uma experiência de dar água na boca. O tofu fornece uma fonte fantástica de proteína à base de plantas, enquanto o molho de amendoim adiciona gorduras saudáveis e nutrientes essenciais. É um equilíbrio perfeito entre salgado, doce e ligeiramente picante, tornando-o tanto satisfatório quanto nutritivo. Seja servido com arroz ou desfrutado sozinho, o Tofu com Molho de Amendoim é uma deliciosa maneira de elevar suas refeições à base de plantas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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