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Tofu em óleo de pimenta

Tofu em óleo de pimenta

Snack

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
394.3
calorias
18.9
proteína
15.8
carboidratos
31.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 31.5 g 40%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.2 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 315.5 mg 24%
Ferro 3.9 mg 21%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

15.0%
17.9%
67.1%
Gordura: 283 cal (67.1%)
Proteína: 75 cal (17.9%)
Carboidratos: 63 cal (15.0%)

About Tofu em óleo de pimenta

O Tofu em Óleo de Pimenta é um prato vibrante que combina tofu sedoso com um rico óleo de pimenta picante, muitas vezes infundido com alho, cebolinha e um toque de óleo de gergelim. Originário da culinária chinesa, esta saborosa receita tem impacto, sendo à base de plantas, tornando-se uma opção fantástica para vegetarianos e veganos. O tofu é uma ótima fonte de proteína e contém gorduras saudáveis para o coração, enquanto o óleo de pimenta acrescenta um sabor picante e propriedades potencialmente estimulantes do metabolismo. Desfrute como aperitivo ou como complemento para arroz e macarrão, e aprecie o equilíbrio perfeito entre picância e textura em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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