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Tofu green curry

Tofu green curry

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorias
14.2
proteína
18.9
carboidratos
17.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 17.0 g 21%
Gordura Saturada 9.4 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.7 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

26.5%
19.9%
53.6%
Gordura: 153 cal (53.6%)
Proteína: 56 cal (19.9%)
Carboidratos: 75 cal (26.5%)

About Tofu green curry

Tofu Green Curry é um prato vibrante e aromático originário do coração da culinária tailandesa. Este delicioso curry apresenta tofu sedoso, vegetais frescos como pimentão e abobrinha, tudo cozido em uma mistura perfumada de leite de coco e pasta de curry verde. Repleto de proteínas de origem vegetal e vitaminas essenciais, este prato oferece uma alternativa saudável e com baixas calorias, carregada de sabor. O leite de coco adiciona cremosidade enquanto a pasta de curry verde introduz uma pitada encantadora, tornando-o uma refeição satisfatória, ao mesmo tempo nutritiva e indulgente. Aproveite com arroz cozido a vapor para um festim saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.