1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 315.5 mg | 24% | |
| Ferro | 4.7 mg | 26% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tofu frito
Tofu Frito é um prato delicioso e rico em proteínas que combina tofu crocante e dourado, refogado com legumes vibrantes como pimentões, brócolis e ervilhas tortas. Originário da culinária asiática, esta delícia salteada muitas vezes é temperada com molho de soja saboroso e um toque de alho, adicionando camadas de sabor. O Tofu Frito não é apenas satisfatório, mas também uma escolha saudável, pois é baixo em calorias e rico em nutrientes, oferecendo uma ótima fonte de proteína vegetal e antioxidantes. Perfeito para uma refeição rápida, este prato demonstra a versatilidade do tofu de uma maneira adorável e saudável.
