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Palitos de tofu

Palitos de tofu

Snack

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
31.5
proteína
23.7
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 23.7 g 8%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.2 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 315.5 mg 24%
Ferro 4.7 mg 26%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

21.8%
29.0%
49.1%
Gordura: 213 cal (49.1%)
Proteína: 126 cal (29.0%)
Carboidratos: 94 cal (21.8%)

About Palitos de tofu

As Tofu Fries são uma deliciosa e nutritiva variação das tradicionais batatas fritas, feitas com tofu firme rico em proteínas que é cortado em formatos perfeitos de fritas e frito crocante até a perfeição dourada. Originárias da culinária asiática, elas possuem um sabor deliciosamente salgado, realçado com um toque de alho e gengibre. Não apenas são uma fonte fantástica de proteína à base de plantas, mas também são baixas em calorias e repletas de nutrientes essenciais, tornando-as um petisco ou acompanhamento sem culpa. Aproveite-as sozinhas ou com o seu molho favorito para um tratamento saudável e satisfatório!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.