1 serving (100 grams) contains 144 calories, 15.7 grams of protein, 8.7 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
342.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 20.7 g | 26% | |
| Gordura Saturada | 3.1 g | 15% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 35.7 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 9.3 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 1.2 g | 4% | |
| Açúcares | 1.4 g | ||
| proteína | 37.4 g | 74% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 833.3 mg | 64% | |
| Ferro | 12.9 mg | 71% | |
| Potássio | 564.3 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Fillet de tofu
O Filé de Tofu é um prato delicioso e versátil à base de plantas feito com tofu orgânico de alta qualidade. Originário da culinária do Leste Asiático, é rico em proteínas e pode ser temperado à perfeição, tornando-se um favorito tanto para veganos quanto para amantes de carne. Rico em aminoácidos essenciais, o Filé de Tofu tem baixas calorias e é livre de colesterol, promovendo a saúde do coração e apoiando a reparação muscular. Seja grelhado, refogado ou assado, ele absorve os sabores lindamente, criando uma refeição satisfatória que é nutritiva e saciante. Perfeito para um estilo de vida saudável, o Filé de Tofu é a sua escolha para comer deliciosamente sem culpa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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