Tofu fajitas

Tofu fajitas

Dinner

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
17.6
proteína
23.5
carboidratos
14.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 14.1 g 18%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 4.7 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 235.3 mg 18%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

32.3%
24.2%
43.6%
Gordura: 126 cal (43.6%)
Proteína: 70 cal (24.2%)
Carboidratos: 94 cal (32.3%)

About Tofu fajitas

Fajitas de Tofu são um prato vibrante e delicioso inspirado na culinária mexicana que combina tofu crocante e salteado, pimentões coloridos e cebolas doces, tudo temperado com uma mistura defumada de especiarias. Rico em proteínas e nutrientes de origem vegetal, este prato é perfeito para quem busca uma alternativa mais saudável às fajitas tradicionais. O tofu é marinado para absorver sabor, depois grelhado à perfeição, criando uma textura satisfatória. Servido com tortilhas quentes e coberturas frescas como abacate e salsa, as Fajitas de Tofu são não só um prazer para o paladar, mas também uma opção nutritiva para uma refeição equilibrada. Aproveite os sabores do México mantendo a sua alimentação saudável!