Salada de fajita de tofu

Salada de fajita de tofu

Lunch

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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283.0
calorias
18.9
proteína
23.6
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 23.6 g 8%
Fibra Alimentar 6.6 g 23%
Açúcares 4.7 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 188.7 mg 14%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 660.4 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

31.7%
25.4%
42.9%
Gordura: 127 cal (42.9%)
Proteína: 75 cal (25.4%)
Carboidratos: 94 cal (31.7%)

About Salada de fajita de tofu

Salada de Fajita de Tofu é um prato vibrante à base de plantas inspirado nos sabores da culinária Tex-Mex. Esta salada colorida apresenta tofu marinado, pimentões e cebolas refogados perfeitamente, todos sobre uma cama de verduras frescas. Com cobertura de molho de limão ardente e uma pitada de coentro, ela explode em sabor. Rica em proteína e repleta de vitaminas, esta salada é saudável para o coração e com poucas calorias, tornando-a uma escolha nutritiva para qualquer refeição. Desfrute da fusão de sabor e saúde a cada mordida deliciosa!