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Tofu fah

Tofu fah

Dessert

Avaliação do Item: 88/100

1 serving (245 grams) contains 151 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
146.6
calorias
14.6
proteína
3.4
carboidratos
7.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.9g)
Calorias
146.6
% Valor Diário*
Gordura Total 7.8 g 10%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 14.6 mg 0%
Carboidratos Totais 3.4 g 1%
Fibra Alimentar 1.8 g 6%
Açúcares 1.2 g
proteína 14.6 g 29%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 663.1 mg 51%
Ferro 3.3 mg 18%
Potássio 230.1 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

9.6%
41.1%
49.4%
Gordura: 70 cal (49.4%)
Proteína: 58 cal (41.1%)
Carboidratos: 13 cal (9.6%)

About Tofu fah

Tofu Fah é uma sobremesa aveludada que tem origem na culinária tradicional chinesa. Feita a partir de leite de soja recém-coagulado, é um doce suave que derrete na boca. Este prato delicioso é frequentemente servido quente e coberto com um fio de xarope, açúcar ou até frutas para um sabor adicional. Repleto de proteínas à base de plantas e baixo teor calórico, o Tofu Fah é uma alternativa saudável a sobremesas mais pesadas. É isento de laticínios, tornando-o adequado para pessoas com intolerância à lactose, e rico em nutrientes. Experimente a doçura delicada e as qualidades nutritivas do Tofu Fah - uma sobremesa que é tanto indulgente quanto saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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