1 serving (100 grams) contains 76 calories, 8.1 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
182.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.5 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 16.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 4.6 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0.7 g | 2% | |
| Açúcares | 0.7 g | ||
| proteína | 19.5 g | 39% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 841.3 mg | 64% | |
| Ferro | 13.0 mg | 72% | |
| Potássio | 290.9 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tofu coalhado
A Coalhada de Tofu é uma proteína versátil à base de plantas feita a partir de leite de soja que foi coagulado com um coagulante natural . Originária da antiga China, esta iguaria cremosa é um item básico nas cozinhas asiáticas, celebrada por sua capacidade de absorver sabores de molhos e temperos. Repleta de aminoácidos essenciais, fibras e com baixo teor de calorias, a Coalhada de Tofu é saudável para o coração e uma excelente escolha para vegetarianos e veganos. Seja refogado, grelhado, ou misturado em smoothies, ela oferece uma adição deliciosa e nutritiva a qualquer refeição. Abrace a bondade da Coalhada de Tofu e eleve sua experiência gastronômica!
