1 serving (100 grams) contains 144 calories, 15.7 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
331.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.4 g | 23% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 34.6 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 9.0 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 1.2 g | 4% | |
| Açúcares | 1.4 g | ||
| proteína | 36.2 g | 72% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 806.5 mg | 62% | |
| Ferro | 12.4 mg | 68% | |
| Potássio | 278.8 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About pedaços de tofu
Pedaços de Tofu são versáteis, bolinhos ricos em proteínas feitos com soja de alta qualidade, elaborados à perfeição. Originários da culinária asiática, esses deliciosos pedaços absorvem os sabores lindamente, tornando-os perfeitos para refogados, saladas ou curry. Com baixas calorias e ricos em aminoácidos essenciais, os Pedaços de Tofu apoiam um estilo de vida saudável, oferecendo uma alternativa amigável ao coração em relação à carne. Com sua textura satisfatória e capacidade de absorção de marinadas, eles são um must-try para quem procura adicionar uma opção saudável à base de plantas às suas refeições. Aproveite a bondade dos Pedaços de Tofu hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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