1 serving (250 grams) contains 100 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
96.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.8 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 384.6 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 9.6 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 2.9 g | 10% | |
| Açúcares | 2.9 g | ||
| proteína | 7.7 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 144.2 mg | 11% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 288.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de tofu e repolho
A Sopa de Tofu e Repolho é um prato nutritivo à base de plantas enraizado na culinária asiática. Apresentando tofu macio, repolho crocante e uma mistura de legumes frescos, esta sopa irrompe com sabor enquanto oferece uma refeição leve, porém satisfatória. O caldo, frequentemente infundido com gengibre e alho, não só aquece a alma, mas também está repleto de antioxidantes e vitaminas. Baixa em calorias e rica em proteínas, este prato é perfeito para quem procura manter um estilo de vida saudável. Seja desfrutando como jantar reconfortante ou almoço revitalizante, a Sopa de Tofu e Repolho é uma maneira deliciosa de saborear ingredientes saudáveis.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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