Tofu amêndoa sésamo

Tofu amêndoa sésamo

Lunch

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorias
28.6
proteína
11.9
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 11.9 g 4%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 2.4 g
proteína 28.6 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 476.2 mg 36%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

12.7%
30.4%
56.9%
Gordura: 214 cal (56.9%)
Proteína: 114 cal (30.4%)
Carboidratos: 47 cal (12.7%)

About Tofu amêndoa sésamo

Tofu Almendra Sesamo é uma deliciosa fusão de sabores asiáticos e mediterrâneos, combinando tofu sedoso com lascas de amêndoa crocantes e uma pitada de sementes de gergelim salgadas. Este prato não é apenas um mimo para seu paladar, mas também uma potência nutricional. O tofu fornece uma fonte à base de plantas de proteína, as amêndoas oferecem gorduras saudáveis e fibras, enquanto as sementes de gergelim são ricas em vitaminas e minerais. Baixo em calorias mas rico em sabor, Tofu Almendra Sesamo é perfeito para uma refeição saudável, atendendo a veganos e entusiastas da saúde. Aproveite um sabor de inovação que é tanto satisfatório quanto nutritivo!