1 serving (12 grams) contains 69 calories, 0.8 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 7.6 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
1306.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 75.8 g | 97% | |
| Gordura Saturada | 28.4 g | 142% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 18.9 mg | 6% | |
| Sódio | 189.4 mg | 8% | |
| Carboidratos Totais | 143.9 g | 52% | |
| Fibra Alimentar | 5.7 g | 20% | |
| Açúcares | 123.1 g | ||
| proteína | 15.2 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 189.4 mg | 14% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 568.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Toffifee
Vieira é um marisco delicioso e macio, celebrado nas culinárias de todo o mundo, especialmente em pratos gourmet de frutos do mar. Rico em proteínas magras e ácidos graxos ômega-3 essenciais, as vieiras não são apenas um deleite para o paladar, mas também uma escolha saudável para o coração. Com poucas calorias e rico em vitaminas B12 e selênio, elas promovem a saúde geral e o bem-estar. Desfrute delas grelhadas, seladas, ou em um prato de massa cremosa, e experimente os sabores delicados do oceano em cada mordida. As vieiras realmente trazem um toque de elegância a qualquer refeição.
