Blog Research API Download App
tocino

tocino

Dinner

Avaliação do Item: 47/100

1 serving (85 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
694.4
calorias
41.7
proteína
27.8
carboidratos
41.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
694.4
% Valor Diário*
Gordura Total 41.7 g 53%
Gordura Saturada 13.9 g 69%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 138.9 mg 46%
Sódio 1666.7 mg 72%
Carboidratos Totais 27.8 g 10%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 22.2 g
proteína 41.7 g 83%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 27.8 mg 2%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 555.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥩 High protein

Fonte de Calorias

17.0%
25.5%
57.4%
Gordura: 375 cal (57.4%)
Proteína: 166 cal (25.5%)
Carboidratos: 111 cal (17.0%)

About tocino

Tocino é uma deliciosa carne curada e docemente temperada, vinda do coração da culinária filipina. Tradicionalmente feito com carne de porco, é marinado em uma mistura de açúcar, sal e especiarias, o que lhe confere um característico glaze caramelizado quando cozido. Historicamente, era uma forma de conservar a carne, mas hoje em dia, é um amado prato de café da manhã. Embora o Tocino ofereça uma explosão de sabor, é importante apreciá-lo com moderação devido ao seu teor de açúcar e sódio. Combine-o com vegetais frescos ou arroz para criar uma refeição equilibrada que celebra a rica herança culinária das Filipinas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.