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Sushi de tobiko

Sushi de tobiko

Appetizer

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (40 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorias
29.4
proteína
58.8
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 117.6 mg 39%
Sódio 1764.7 mg 76%
Carboidratos Totais 58.8 g 21%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 5.9 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 294.1 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

57.9%
29.0%
13.1%
Gordura: 53 cal (13.1%)
Proteína: 117 cal (29.0%)
Carboidratos: 235 cal (57.9%)

About Sushi de tobiko

O Sushi de Tobiko é uma iguaria japonesa vibrante que apresenta arroz de sushi coberto com tobiko colorido, ou ovas de peixe voador. Este prato encantador irrompe com sabor, trazendo um crocante perfeito a cada mordida. Originário do Japão, o tobiko é rico em ácidos graxos ômega-3, tornando-o uma escolha saudável repleta de proteínas e nutrientes essenciais. Desfrutado em vários rolos de sushi ou como guarnição, o Sushi de Tobiko oferece uma experiência única e saborosa que cativa o paladar, sendo uma opção de baixas calorias. Mergulhe no mundo do Sushi de Tobiko, onde sabor encontra nutrição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.