1 serving (85 grams) contains 245 calories, 10.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
680.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.2 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1194.4 mg | 51% | |
| Carboidratos Totais | 133.3 g | 48% | |
| Fibra Alimentar | 13.9 g | 49% | |
| Açúcares | 16.7 g | ||
| proteína | 27.8 g | 55% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 111.1 mg | 8% | |
| Ferro | 8.3 mg | 46% | |
| Potássio | 333.3 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bagel de trigo integral torrado
O Bagel Integral Torrado é um delicioso e nutritivo twist do clássico bagel. Feito com farinha de trigo integral saudável, ele oferece uma textura robusta e um sabor agradavelmente amendoado que encanta o paladar. Este amado pilar do café da manhã tem raízes na culinária judaica, frequentemente apreciado com uma camada de cream cheese ou coberto com vegetais frescos. Rico em fibras, ele apoia a saúde digestiva e fornece energia duradoura ao longo do dia. Seja saboreando como um café da manhã rápido ou um lanche satisfatório, o bagel integral torrado é uma escolha saudável que não compromete o sabor. Aproveite-o torrado até a perfeição!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
