Blog Research API Download App
nozes tostadas

nozes tostadas

Nut

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (30 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
800
calorias
20
proteína
16
carboidratos
80
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (120g)
Calorias
800
% Valor Diário*
Gordura Total 80 g 102%
Gordura Saturada 6 g 30%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 16 g 5%
Fibra Alimentar 8 g 28%
Açúcares 4 g
proteína 20 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80 mg 6%
Ferro 4 mg 22%
Potássio 500 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

7.4%
9.3%
83.3%
Gordura: 720 cal (83.3%)
Proteína: 80 cal (9.3%)
Carboidratos: 64 cal (7.4%)

About nozes tostadas

As nozes torradas são um petisco delicioso repleto de sabor e benefícios para a saúde. Estes frutos secos ricos em nutrientes são nativos de regiões da Ásia e do Mediterrâneo, apresentando um sabor ligeiramente amargo e terroso que realça pratos doces e salgados. A torra realça seus óleos naturais, melhorando sua textura crocante e aroma. Repletas de ácidos graxos ômega-3, antioxidantes e proteínas, as nozes torradas apoiam a saúde do coração e a função cerebral. Seja polvilhado em saladas, misturado em pesto ou apreciado sozinho, são uma adição deliciosa à sua dieta. Desfrute da bondade saudável das nozes torradas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.