1 serving (75 grams) contains 218 calories, 5.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
686.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 34.6 g | 44% | |
| Gordura Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.5 mg | 31% | |
| Sódio | 1102.4 mg | 47% | |
| Carboidratos Totais | 78.7 g | 28% | |
| Fibra Alimentar | 3.1 g | 11% | |
| Açúcares | 12.6 g | ||
| proteína | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 315.0 mg | 24% | |
| Ferro | 4.7 mg | 26% | |
| Potássio | 252.0 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About waffle torrado
Waffle Tostado é uma reviravolta deliciosa em um clássico do café da manhã. Originário da Bélgica, apresenta bordas crocantes e douradas e um interior fofo, tornando cada mordida uma experiência encantadora. Feito com ingredientes simples como farinha, ovos e leitelho, muitas vezes é coberto com frutas frescas, xarope de bordo ou um monte de chantilly. Embora indulgente, optar por farinha integral e coberturas frescas pode aprimorar seu valor nutricional, fornecendo fibra e vitaminas. Seja apreciado como uma refeição salgada ou um doce, o Waffle Tostado é perfeito para qualquer ocasião!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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