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Sanduíche de queijo e tomate torrado

Sanduíche de queijo e tomate torrado

Lunch

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorias
19.0
proteína
55.6
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.7 mg 10%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 55.6 g 20%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 7.9 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 317.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

47.4%
16.2%
36.4%
Gordura: 171 cal (36.4%)
Proteína: 76 cal (16.2%)
Carboidratos: 222 cal (47.4%)

About Sanduíche de queijo e tomate torrado

Sanduíche de Tomate e Queijo Tostado é uma deliciosa combinação de tomates frescos e suculentos e queijo cremoso e rico, perfeitamente grelhados entre duas fatias de pão dourado e crocante. Originário das tradições clássicas de comida reconfortante, este sanduíche é um elemento essencial em muitas cozinhas ao redor do mundo. Os tomates maduros proporcionam uma explosão de sabor e antioxidantes, enquanto o queijo adiciona uma fonte reconfortante de proteína e cálcio. Opte por pão integral para obter mais fibras e nutrientes, tornando este sanduíche uma delícia satisfatória. Seja apreciado como um almoço rápido ou um jantar aconchegante, o Sanduíche de Tomate e Queijo Tostado traz calor e felicidade a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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